​As manobras de massagem, assim como a velocidade e pressão, devem ser coerentes com o objetivo e efeito fisiológico almejado conforme o período em que for aplicada:
1)    Antes da atividade física serão utilizadas as manobras de massagem estimulante: seus objetivos são elevar a temperatura do corpo, preparando assim os músculos para o exercício, auxiliando assim a execução de alongamentos específicos necessários para qualquer desempenho.
2)    Depois da atividade física a massagem desintoxicante é a mais indicada: objetiva eliminar os resíduos do corpo. Permitindo que as funções do corpo voltem ao normal. No fim de qualquer período de atividade física o sistema cardiovascular talvez esteja trabalhando excessivamente, como forte resultado da cessação da atividade a pressão pode cair subitamente.
3)    A massagem tonificante é usada em períodos de preparação física do esportista: objetiva aumentar uma sensação de bem-estar geral, promover relaxamento, monitorar as condições da musculatura do atleta. Também auxilia na manutenção da musculatura num melhor estado de nutrição e contratilidade muscular.
4)    A massagem calmante deve ser utilizada em locais dolorosos e no período de recuperação de lesões (quando indicada): objetiva estimular a circulação, promover a recuperação da lesão, quebrar aderências, promover flexibilidade e também auxilia músculos contraídos e nervos muito excitados, acalmá-los e relaxá-los.